Sportmentalcoach / Physiotherapeut
1. Dan Ju-Jutsu; Purple Belt Brazilian Jiu-Jitsu
Trainer B Lizenz DOSB/DJJV
Yakup ist zertifizierter Sportmentalcoach.
1. Kyu Ju-Jutsu, Judo, Shotokan Karate
Trainer C Lizenz DOSB/HJJV
Co-Trainerin BJJ
Sportassistentin HJJV
Jedes Training beinhaltet ein anderes Thema. Das funktionelles Aufwärmen ist an das folgenden Training angepasst. Schon im Aufwärmprogramm werden einzelne Ju-Jutsu Techniken integriert, so dass gesamte Trainingszeit für das Erlernen und Einüben der Techniken genutzt wird.
Ju-Jutsu ist sowohl Selbstverteidigungsdisziplin als auch interessante und vielseitige Sportart, bei der alle Teilnehmer, ob jung oder alt, männlich oder weiblich, gemeinsam auf der Matte trainieren, um sich körperlich fit zu halten, freundschaftliche Kontakte zu knüpfen und dabei noch viel für ihre persönliche Sicherheit im Alltag zu tun.
